Ketogenic Diet: Your Ultimate Beginner's Guide
La dieta keto es una forma popular de alimentación que enfatiza el consumo de aceites y grasas. Reduce significativamente el consumo de azúcares y proteína animal, lo que lleva al cuerpo a un estado metabólico llamado cetosis donde utiliza la grasa como energía primaria. Si estás considerando probar la plan keto, es importante tener en cue